益生菌製劑和酸奶有什麼不同 益生菌製劑和酸奶的區別
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益生菌製劑和益生菌酸奶都是補充益生菌的方式,益生菌製劑中含有其它的添加劑,寶寶使用要嚴格控制用量,益生菌酸奶是經過發酵而成,那麼益生菌製劑和酸奶有什麼不同?下面本站小編帶來介紹。
1.益生菌製劑
益生菌製劑是一種較爲安全的選擇,益生菌粉中起作用的是嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌、乾酪乳桿菌等益生菌,而且只有活着的菌羣纔有活性,才能起到調理腸道、提高免疫的功效。不同的活菌數量會影響功效。市面上從30萬、50萬、100萬、50億、300億活菌數含量的益生菌各不相同。人體攝入數量不是越高越好,家長一定要根據廠家安全指示正確服用。
需要注意的是,衝調含有益生菌的奶粉或益生菌製劑時,要使用溫開水(35-40℃)給寶寶服用,沖泡好的奶或益生菌製劑要及時服用,以免益生菌死亡失效。
益生菌可以起到調節腸道菌羣的作用,但在益生菌製劑中,除了有益生菌,還會有防腐劑、添加劑、穩定劑等等。
如果寶寶腸胃出現問題,經過醫生診斷,需要服用益生菌調節腸道菌羣,我們可以根據醫生的建議,具有針對性的補充適合寶寶的益生菌。
需要注意的是,我們一定要選擇安全的,並且防腐劑、添加劑、穩定劑相對少,不會引起孩子過敏等問題的益生菌製劑作爲益生菌的來源。
如果是健康的寶寶,則不需要額外補充益生菌。
2.益生菌酸奶
益生菌酸奶,是經益生菌發酵的酸牛奶,除了可以爲寶寶提供優質蛋白質和益生菌外,牛奶在發酵的過程中還會產生乳酸、多種B族維生素等,這些有益物質對寶寶的健康有重要作用。適量進食酸奶,既能夠獲得豐富的營養,也能獲得一定量的益生菌。
目前市面上有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配製而成的“乳酸奶”,其不具備酸牛奶的保健作用,家長在購買時要仔細識別。
最後提醒家長,如果寶寶經常便祕,應該多吃新鮮蔬菜和水果,增加飲食中的纖維攝入量,適量增加食用粗雜糧等,以擴充糞便體積,促進腸蠕動,減少便祕的發生,必要時,補充益生菌製劑,但菌量要足夠,否則效果不好。
有些便祕是由於疾病導致的,對於通過飲食或補充益生菌不能糾正的寶寶,應及時到醫院就診,以免耽誤治療。
以上就是益生菌製劑和酸奶有什麼不同,益生菌製劑和酸奶的區別,請大家繼續關注。
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