大麥茶在中國、日本和韓國都是十分有名的茶飲,很多女性都會藉助它來減肥或維持好身材。那麼大麥茶怎麼喝才能減肥呢?
可以用開水煮制:先在鍋中或是壺中加入適量清水煮沸,然後再放入大麥茶,煮上5-10分鐘,就可以倒出來晾涼了。
開水煮對有些人來說可能比較麻煩,這時候可以直接用開水泡。直接在杯中放入大麥茶,倒入開水,泡製15分鐘左右,就可以了。
一般來說,煮制的比泡製的香味會濃厚一些,口感也會更好。夏天冷藏之後再喝,有解暑止熱的作用。
在泡大麥茶的時候,需要知道大麥茶最好是單泡,不像其他茶可以隨意搭配。將大麥茶與其他茶類搭配會影響到香味和口感。