本文已影響1.38W人
麪筋是一種包含高蛋白質的食材,普遍適用於所有人羣,需要補充大量蛋白質的孕婦平常也可以食用。麪筋所包含的蛋白質量普遍高於瘦豬肉、雞肉、雞蛋和大部分豆製品,此外,還含有鈣、鐵、磷、鉀等多種微量無素,屬於高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量食物。所以,吃麪筋可以吸收其中的蛋白質,補充身體所需。
孕婦也可食用搪醋麪筋。孕婦吃麪筋時要選擇清淡開胃的做法,如糖醋麪筋、涼皮面筋等。不過,食用過量的蛋白質不易消化,所以,製作麪筋食物時最好煮久一點,有利於孕婦消化。
猜你喜歡
涼皮面筋的適宜人羣
糖醋羅非魚的宜忌人羣
炒麪筋適宜人羣
蘋果醋的適宜人羣
紅燒油麪筋塞肉適宜人羣
白菜炒麪筋適宜人羣
姜醋豬腳的適宜人羣
米醋泡黑豆的適宜人羣
孜然炒麪筋適宜人羣
青菜炒麪筋適宜人羣
最新文章
黑糖薑茶適合什麼人喝 黑糖薑茶的不適宜人羣
拜耳血糖儀的適宜人羣
糖醋麪筋的做法
番茄意大利麪的適宜人羣
莜麥面的適宜和禁忌人羣
雞蛋掛麪的適宜人羣
黑糖薑茶不適宜人羣
冰糖銀耳湯的適宜人羣
西紅柿雞蛋麪條的適宜人羣
白醋泡白朮的適宜人羣
黑胡椒醬意大利麪的適宜人羣
炸醬肉絲麪的適宜人羣
扁豆燜面的適宜人羣
香鍋牛肉麪的適宜人羣
羅漢果止咳糖漿的適宜人羣
冰糖雪梨銀耳湯的適宜人羣
腐竹雞蛋糖水的適宜人羣
綠豆薏米糖水的適宜人羣
微波爐煮掛麪的適宜人羣
推薦閱讀
同房後15天懷孕的症狀
意外懷孕藥流要注意什麼
香茅雞的營養價值
麪粉的做法大全
打針避孕去哪打
處女膜閉鎖術後會影響性生活嗎 處女膜閉鎖術影響懷孕
拉肚子能不能吃蘋果水
九天嬰兒拉肚子怎麼辦
月經先期怎麼調理
糙米粉洗臉
柿子葉
五花肉的功效與作用
子宮內膜超過多少算厚
9個月寶寶有點感冒可以去游泳嗎
坐月子不能碰冷水是指什麼