豇豆的醃製方法

本文已影響2.72K人 

豇豆的醃製方法

豇豆營養很豐富,我們吃豇豆,可以補充營養,提高身體免疫力,強身健體。豇豆還可以醃製後再食用,這也是一種非常方便又美味的做法。那麼豇豆的醃製方法是怎樣的呢?

1、首先要一個泡菜罈子,最好是能密封的玻璃器皿,洗乾淨,保證無油乾燥;

2、新鮮的豇豆撕去老筋並且洗乾淨晾乾表面的水分;

3、準備一個大的乾淨的盆,把晾好的豇豆放進去,然後放鹽(如果能買到醃製專用的鹽就更好了),照着500g豇豆:250g的鹽下手吧,然後用鹽揉搓豇豆至豇豆變成翠綠色就可以了;

4、把變成翠綠色的豇豆連同鹽一起全部放入泡菜壇裏,然後澆入涼開水或者是礦泉水,以沒過豇豆爲宜;

5、大概一個星期就可以了,但是不會特別酸,因爲第一撥的鹽份通常會比較足,可以繼續醃製;同時還可以加入辣椒、黃瓜、蘿蔔什麼一起醃製;

6、其他,諸如花椒,紫蘇之類的,依據個人口味適量着放。



相關內容

熱門精選