本文已影響2.05W人
鹹菜炒飯無疑也是有它的營養價值所在,首先米是五穀之首,米飯更是人們日常飲食中的主角之一,米飯的主要成分是碳水化合物,米飯中的蛋白質主要是米精蛋白,氨基酸的組成比較完全,人體容易消化吸收。而且大米還含有維生素B1、A、E及多種礦物質,能爲人體提供全面的營養。
同樣的鹹菜,也是可以調節胃口、增強食慾、補充膳食纖維,以及鹹菜在醃製的過程中,由於會發酵,所以產生較多的乳酸菌,可以幫助人體消化,而且它的含量比任何都高。
猜你喜歡
鹹菜炒牛肉的營養價值
鹹菜炒粉皮的營養價值
鹹菜炒墨魚的營養價值
鹹肉菜飯骨頭湯的營養價值
榨菜炒飯的營養價值
芽菜炒飯的營養價值
鹹菜炒肉片的營養價值
鹹菜炒魷魚的營養價值
榨菜肉絲炒飯的營養價值
芽菜肉末炒飯的營養價值
最新文章
早餐小鹹菜的營養價值
白蘿蔔鹹菜的營養價值
鹹肉蒸白菜的營養價值
蕨菜的營養價值
蘿蔔乾鹹菜的營養價值
蘇子葉鹹菜的營養價值
鹹菜目魚的營養價值
醃製黃瓜鹹菜的營養價值
黃瓜鹹菜的營養價值
鹹菜茨菇湯的營養價值
鹹蛋的營養價值
醬油黃瓜鹹菜的營養價值
油燜黃瓜鹹菜的營養價值
辣椒鹹菜的營養價值
桔梗鹹菜的營養價值
自制小鹹菜的營養價值
鹹菜煮豆腐的營養價值
狗寶鹹菜的營養價值
朝鮮鹹菜的營養價值
推薦閱讀
孕晚期心率110正常嗎
照燒雞腿的做法
月經推遲9天並伴有嘔吐怎麼回事
寶寶連腳棉褲穿不上怎麼回事
花灑套裝品牌
哪些運動對內痔有幫助 推薦這6種運動
宮外孕切輸卵管還會懷孕嗎
膳魔師兒童水杯的注意事項
嬰兒春天的特色營養飲食
和艾滋病患者說話就會傳染嗎?預防艾滋病拒絕不潔性行爲
老公備孕吃維生素e嗎
卵巢早衰與營養不良有關 有助於卵巢抗衰老的4種要素
頸椎病的發展有哪三個時期
扭傷與拉傷的區別
痔瘡護理方法都有哪些