蠔幹怎麼做好吃

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蠔幹怎麼做好吃

蠔幹是由生蠔經過脫水處理過的乾製品,它營養豐富、高蛋白低脂肪,含有人體必需的氨基酸、維生素和牛磺酸,經過料理後風味更佳,那麼蠔幹怎麼做好吃呢?下面媽網百科爲大家推薦幾道蠔乾的做法!

一、蠔幹粥

材料:蠔幹100g,香米100g,五花肉50g,蒜茸1湯匙(15g),香蔥末1湯匙(15g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),鹽2茶匙(10g),香油1/2茶匙(3ml),清水2000g。

做法

1、香米淘洗乾淨。五花肉切成小片。蠔幹清洗乾淨,在放了少許醋的水中浸泡20分鐘。

2、大火燒開煮鍋中的水,倒入香米,改中火。

3、待米煮至開花時,加入五花肉片、蠔乾肉、鹽、改大火一同煮成鹹粥。

4、最後調入蒜茸、香蔥末、白胡椒粉和香油即可。若喜歡清淡的口味,可以不放香油。

二、蠔幹豆腐湯

材料:蠔幹200克,嫩豆腐200克,精鹽、味精、蔥絲、蒜片、溼澱粉、花生油、蝦油各適量。

做法

1、豆腐洗淨切丁。

2、蠔乾肉洗淨,切成薄片。

3、鍋置火上,放入花生油燒熱,下蒜片煸香,倒入蝦油,加水燒開,加入豆腐丁、精鹽燒開,加入蠔幹、蔥絲,用溼澱粉勾稀薄芡,點入味精即成。

三、蠔幹鯽魚湯

材料:蠔幹、鯽魚、豆腐、紹酒、姜、蔥、雞湯、醬油、青菜葉。

做法:

1、把鯽魚去鱗、腮、內臟,洗淨;豆腐切4釐米長、3釐米寬的塊;薑切片,蔥切花,青菜葉洗淨。

2、把醬油、鹽、紹酒抹在魚身上,將鯽魚放入燉鍋內,加入雞湯,放姜、蔥和蠔乾粉,燒沸,加入豆腐,用文火煮30分鐘後,下入青菜葉即成。

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