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如果是在減肥期間或者決心保持身材的妹紙,都經常會關心食物的熱量問題。常常擔心嘴饞吃下的東西,到底要做多少運動才能補回。下面來告訴你炸豬排的熱量是多少先吧。
按100克的炸豬排來計算的話,它的熱量是200大卡。其實與同等分量的其他食物相比,它的熱量也並非很高。比如:餅乾的熱量是433大卡,薯條的熱量是298大卡,薯片的熱量是548大卡等等。
總的來說,炸豬排的熱量是稍微高,但不是很高。如果你打算減肥或正在減肥或要保持完美身材,就要適量吃, 可以吃,但一次不要吃得太多就好了 。
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