冬瓜荷葉茶的功效

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冬瓜荷葉茶的功效

女生總愛喝一些花茶草,一來可以養顏美容,二來可以去脂瘦身。但如果不喜歡花香濃郁的花茶,不妨試一試味道清淡怡人的冬瓜荷葉茶。冬瓜和荷葉皆可入藥,那麼沖泡成茶飲,又有什麼功效呢?

一、利尿消腫

冬瓜裏富含多種有利於人體的元素,含鉀鹽是比較多,而荷葉同樣有着去除水腫利尿作用,兩者結合在一起,不僅可以利尿消腫,還可以消暑止渴、清熱化痰。

二、降低血壓

冬瓜皮裏所含有的鉀高,可以預防高血壓,荷葉也是預防高血壓的理想藥材。

三、消脂減肥

冬瓜含有大量的纖維,可以加快大腸的蠕動,幫助人體排除多餘的毒素,兩者同時具有去除油膩之效,所以起到的減肥美容效果是很好的哦。

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