泡澡的好處有哪些？ 什麼人不適合泡澡呢？
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我們都喜歡洗澡，因爲洗澡可以放鬆心情，讓我們的思想和身體完全享受，現在我們的生活和工作壓力很大，每天有一定的時間洗澡是舒適的事情，對我們來說洗澡可以充分放鬆神經，但是誰都適合洗澡讓我們看看誰不適合洗澡。
心臟病、高血壓、血友病、皮膚敏感度差(脊髓損傷者等，感覺障礙容易燒傷)、腫瘤(高溫泉容易擴散腫瘤)、孕婦等不適合入浴。浴鹽足浴，水深入膝蓋，5~10分鐘，通過浴鹽滲入皮膚，促進血液循環，放鬆肌肉，全體人員立即感到非常舒適。
洗澡三大不宜:
一是水溫不宜過熱。適當的水溫可以加快人體的新陳代謝，水溫過高會因體內能源消耗大而疲勞。同時，過熱的水會清洗皮膚表面分泌的油脂和正常寄生在皮膚表面的保護性菌羣，容易損傷角質層，引起瘙癢、乾燥等症狀。適當的水溫應接近體溫，即37-41℃。
二是時間不要太長。據《臺視新聞》報道，自來水通常用氯消毒，研究表明，長時間用含氯的水洗澡會刺激呼吸道，引起疾病。此外，洗澡時間過長，頭部血液供應相對減少，容易引起腦缺血事故，特別是老年人容易引起心臟缺血、缺氧，形成冠狀動脈痙攣、血栓，引起嚴重心律失常突然死亡。正確的時間應該是盆浴20分鐘，淋浴10-15分鐘即可。
三是室溫不宜過高。很多人在洗澡的時候怕冷，總是把廁所的溫度調整得很高，浴室內外的溫差變大，反而容易感冒。
對於什麼人不適合泡澡我們就明白了，以後一定要注意，因爲不適合泡澡的人泡澡會給我們的身體帶來很大的影響，給我們的身體帶來不可估量的危害，所以一定要謹記泡澡的禁忌症，不然泡澡本來是件很養生，很放鬆的事情出現什麼意外那就太可惜了。
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