男人陽痿吃壯陽藥需注意什麼？多吃6食物也可以滋陰補腎

男性陽痿腎虛往往會考慮壯陽，你知道嗎？如果你只是補腎壯陽，你可能會越壯陽越無能。男性有時需要滋陰補腎，多吃益陰的食物。

古代醫生髮現男性病多虛、腎無證的特點，但這是基於當時的自然和社會環境。時過境遷，社會發生了巨大變化，病因機和個人體質發生了巨大變化。

男科最常見的四種疾病，包括男性不育、性功能障礙、慢性前列腺炎、良性前列腺增生，各有不同的病理機制，腎陽虛只是衆多病機之一。

治療上必須辨證論治，不是簡單補腎壯陽就可以解決的。

什麼是補腎壯陽，也許很多人只知道毛皮。是中醫的治療方法。中醫認爲，“虛則補之，實則瀉之”。顧名思義，補腎壯陽治腎陽虛。

男性腎陽虛出現陽痿早泄滑精，女性腎陽虛出現子宮寒冷不育或久泄等。

腎陽虛是指以腰膝痠痛、性慾減退、夜尿多爲主要表現的虛寒證候補，臨牀表現爲頭部眩暈、面色淡白、腰膝痠痛、怕冷肢冷、精神萎靡、性慾減退。

現代人陰虛體質更明顯，陰虛火旺盛的情況更常見。從臨牀治療的患者來看，陽痿陰虛者十有八九。

陽痿一吃壯陽藥，陽痿越多，陽痿就越多。

有些男性認爲紅光充足，自己腎虛，盲目服用大溫補品，其實是在火上澆油。時間長了會耗損陰津，加重原有疾患，引發口乾舌燥、鼻衄、出汗多、便祕等症狀。

男性多吃6食物滋陰補腎

正確的做法是滋陰不宜壯陽，問題來了，男性可以吃什麼滋陰補腎？彆着急，下面詳細介紹！

1、桑葚

有滋陰補血的效果，可以補肝腎陰。《本草經疏》說，桑葚“爲涼血補血益陰之藥”，適用於肝腎陰虛體質的人，高血壓患者最適合。

2、甲魚

能滋陰涼血，爲清補佳品，能滋肝腎之陰，清虛勞之熱，適用於久病耗津、勞神傷液、老年陰虧導致的陰虛火旺者。虛勞骨蒸、潮熱盜汗、骨弱者更合適。

3、乾貝

肉質柔軟，味道鮮美，滋陰補腎。《本草從新》裏說，乾貝“療消渴”。糖尿病患者常口乾舌燥、多飲、多食、多尿、體重減輕，建議常用乾貝燉湯喝，但尿酸高者慎用。

4、蛤蜊

可滋陰、化痰、柔軟、散結。因爲它的性質滋潤有助於津液，所以能滋潤五臟、止渴、開胃、滋陰、明目。糖尿病、乾燥綜合徵、結核病、甲狀腺結節、乳腺增生、胃十二腸潰瘍、腫瘤等患者適合食用。

5、海蔘粥

海蔘粥:海蔘50克，粳米克。將海蔘浸泡，剖腹，挖內腸，洗淨，切碎，加水煮。粳米清洗乾淨，與海蔘一起放入砂鍋。加入清水，用武火煮沸，用文火煮20~30分鐘，米熟腐爛。加一些蔥食鹽調味，早晨空腹食用。

有益精、滋陰補血功能、腎虛陰損失引起的身體素質疲勞等。治療弱、精血損失、陽萎、面色無華、腰膝酸、疲勞無力。

6、枸杞豬腰粥

枸杞子10克，豬腎一個，粳米克，蔥姜鹽一起煮粥。有益於腎陰、陽、固精強腰的作用，經濟於腎虛損傷、陰陽俱損引起的腰脊痛、腰膝酸、腿腳弱、耳鳴等。

如果你也腎虛，不要一直吃壯陽藥，可以試試上述滋陰食物補腎哦！