孩子注意力不集中怎麼辦 什麼導致孩子注意力不集中

孩子的注意力不集中就會有一些讓家長比較頭疼的行爲，可是孩子注意力不夠集中是什麼原因導致的呢，怎麼改變孩子注意力不集中的情況呢，本站小編就來說說吧。

有的家長說自己的孩子不能長時間地玩一種玩具，總是換來換去;

有的家長說孩子在課堂上不能認真聽講，總想跑來跑去;

也有的家長說孩子不能認真地看一本書，上一頁剛剛翻開，馬上就要看下一頁……

其實，孩子能有以上的表現，主要是因爲專注力(又稱注意力)不能夠好。如果不加干預、任由孩子發展，很有可能會危及到TA將來的學習能力和成績，對於孩子的成長帶來很大的負面影響。

究竟什麼是專注力呢?

專注力，專業一點的說法是“專注力是一種心智活動，是個體面對周圍環境中的多種刺激，排除其干擾，選取其中一個或一部分做反應，並從中獲取知覺經驗的過程。”

通俗一點的就是孩子對一件事的注意力在學習或者遊戲中能夠集中多久，並有所收穫。

是什麼在干擾孩子的專注力呢?

1、氣質類型

每個孩子都有屬於自己的氣質類型。

敏感的孩子好奇心強，很容易對一件事集中注意力，但是也因爲高度的敏感而容易因其他的事物分心;

自我的孩子不抗拒新事物和新環境，但是他們喜歡享受安靜，因而專注力也更持久;

叛逆的孩子很固執，也容易惹麻煩，他們專注力的好壞完全取決於此時此刻的心情;

漫不經心的孩子不願意接觸新事物，要大人的再三催促纔會去做事，他們的專注力通常都不好;

自嗨型的孩子精力旺盛，對於自己感興趣的事可以投入100%的專注，否則就完全提不起興趣。

2、周圍環境

你知道嗎?有研究表明，在農村長大的孩子，專注力往往要優於城市孩子。爲什麼?

家長們不妨環視一下自己的家，是不是充斥着各種電子產品?電視、iPad、手機幾乎要把孩子包圍。走出家門，我們看到的是密密麻麻的高樓大廈，聽到的是人聲鼎沸和車水馬龍。在嘈雜環境成長的孩子，很難有機會專注於某件事，更別提什麼思考。

就算你們的居住條件很好，周圍沒有嘈雜的聲音，孩子也有可能被埋沒在堆積如山的玩具中。很多家長因爲自己沒時間陪孩子，於是就用玩具來彌補。

然而，各式各樣的玩具會讓孩子不知道如何選擇，即便是正在玩積木，TA也可能惦記着身後的小火車，就是這樣看似“優越”的環境，實際上阻撓了孩子專注力的發展。

3、過分關注

很多家長都不知道，孩子能夠花時間去做一件事或玩一件玩具是多麼的難得，於是我們總是自以爲是地用“愛”來打斷TA的專注力。我們可以反省一下，自己有沒有對正在專注於某件事的孩子問“寶寶，要不要喝水?”“累了吧，要不要休息一下?”“寶貝晚上想吃什麼?媽媽給你做。”諸如此類的話使得孩子的專注力被動打斷，TA很難再去找回之前的感覺，也不會再那樣投入地做事了。

另一方面，由於父母工作的關係，現在的孩子很少有機會參與戶外活動。這就容易造成TA的大肌肉羣活動不足，直接後果就是肌肉力量無法控制身體動作。這是多動症的病因之一，具體表現就是靜不下來，注意力永遠無法集中。相信這是任何一個家長都不願看到的。