家長該不該在孩子面前哭 在孩子面前怎麼轉換崩潰的情緒
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一直以來,中國的家長在孩子面前總是樹立堅強的一面形象,不輕易落淚,但是成年人也有崩潰的時候,那麼家長該不該在孩子面前哭呢?如何轉換崩潰的情緒?下面本站小編就來說說。
白色月光中張一目睹張鑫出軌後,在車內崩潰大哭,嚇壞了坐在後面的女兒笑笑。在孩子眼裏,父母永遠是那麼堅強且情緒不外露,當突然的宣泄降臨,突然的戲劇化,那麼孩子又是怎樣的感受呢?成年人的崩潰是沒有自由的,情緒是被限制的,雖然很苦,但這就是成年人的世界。
那麼,家長該不該在孩子面前哭呢?
有人說不應該,在成年人的世界裏,有挫折、有失敗、有情緒,讓孩子接觸一下不是壞事,這是成年人一廂情願的想法。
對於孩子來說,他接觸到的不是成年人世界的真實,而是父母奔潰的情緒,是籠罩在內心的不安,是內心安全感的崩塌。
其實,如果我們可以在哭完後,告訴孩子:“爸爸/媽媽在你面前哭不是因爲你,也不是你惹我不開心了,而是爸爸/媽媽和你一樣也有壓力,也會脆弱,我們在面對情緒的時候,要尊重自己內心的感受,可以釋放一下。如果你感受到不開心,也可以釋放一下自己的情緒,或者把心事告訴爸爸或媽媽,爸爸/媽媽這麼愛你,會安慰你的。”
假如我們能這麼做,反而會讓孩子更能懂得如何應對自己的負面情緒,可以讓他更遵從自己的內心。
但這是理想化的場景,大部分人都不會這麼做。
假如你是因爲婚姻問題在孩子面前哭,哭的時候很多人會指責另一半,說他做過的過分的事,想要用這個讓孩子支持自己。
對於孩子來說,他感受到的是這個家很可能散,爸爸媽媽要離婚了,他沒有家了,內心會非常受傷。而且,他還要考慮自己要做選擇,是支持爸爸還是支持媽媽,無論做什麼選擇,對孩子來說都是一個很殘忍的抉擇。
所以,我們儘量不要在孩子面前哭,成年人的問題自己解決,不要破壞孩子的安全感。
而也有人說應該,對於孩子的教育是需要接地氣,貼近現實的,如果你一味的在孩子面前表現的無比堅強,那麼孩子也會變得喜歡硬扛,言傳身教就是這個意思。
你發泄情緒的方法,也可能成爲孩子發泄情緒的方法。所以,你難道希望孩子成爲一個不會哭的人?
不要把自己當聖人,我們都是凡人,七情六慾都是需要滿足的。所以,該哭就哭吧!
其實最重要的不是該不該的問題,而是家長因爲什麼哭,以及哭了之後該怎麼跟孩子說。
如果是夫妻雙方吵架,那我覺得雙方獨自消化情緒比較好。尤其不要拿孩子撒氣,不要在孩子面前說對方壞話。
如果是生活壓力和瑣事導致情緒突然崩潰了,那哭也沒關係,我們都是人可以有情緒釋放。可以跟孩子說:我遇到了一些暫時沒法解決的事情,覺得很苦惱和難過所以我哭了。如果你想幫助我,可以幫我拿點紙巾和抱抱我。或者我暫時想自己待一會兒,你可以自己玩兒一會兒麼?
過一會兒,情緒平復了可以跟孩子說:我之前很難過,但是哭完感覺好多了,我會努力想辦法把事情做好。也謝謝你幫助我拿了紙巾和擁抱我,我覺得很溫暖(或謝謝你這段時間自己玩兒,沒有去打擾我)。
不要害怕哭泣,好好溝通對孩子反而是一種理解別人的教育。孩子沒大家想得那麼脆弱,讓他們看到有情緒的真實的大人,理解我們哭泣的原因,他們就不會那麼害怕。
不建議在孩子面前崩潰大哭,不代表不可以在孩子面前哭,當情緒到了一個當口,整個人被生活擊碎的時候,即便是在孩子面前,也無法掩飾自己的情緒。
1、轉換爲緊緊抱住孩子抽噎
開篇提到的場景是媽媽因爲爸爸出軌,牽連到了無辜的女兒,崩潰大哭,這種情緒是非常負面的,一旦發生這種事情,媽媽需要用很多溫暖的場景來平衡這一次的崩潰給孩子帶來的傷害,但是如果換一種方法就會不一樣。
當媽媽覺得無助的時候,不需要在孩子面前掩飾情緒,但是注意不能把負面情緒射向孩子,然後發泄出來。
抱緊孩子,從孩子身上找到溫暖,這是一種有效的方法。
2、當無處訴說的時候跟孩子哭訴
哭對一個人來說是一種發泄,我們不需要在孩子面前掩飾情緒,當我們覺得無助的時候,又不知道何處發泄的時候,跟孩子哭訴,也未嘗不是一種方法。
不過這樣做的媽媽很少,而這樣做的媽媽,培養出來的孩子往往都成了一個非常有擔當的人,可是性格上可能會偏向付出型性格。
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