如何判斷孩子是不是討好型人格 如何避免孩子成爲討好型人格
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討好型人格往往會特別在意別人的看法,犧牲自己的需求,這種性格的養成很多時候和原生家庭有關,那麼,如何判斷孩子是不是討好型人格?如何避免孩子成爲討好型人格?下面本站小編就帶來介紹。
美國心理治療師Amy Morin等研究者總結了“討好型人格”的十大特徵,可以爲大家提供一些判斷依據:
1、你表現的同意所有人的意見,哪怕這違揹你的價值觀;
2、你覺得自己對他人的感受負有責任;
3、你經常自責,哪怕責任不在你,或擔心其他人會責怪自己;
4、你的時間經常被他人想讓你做的事情填滿,這讓你覺得很有負擔;
5、你不懂拒絕;
6、如果別人因你而不高興,會讓你覺得很難受;
7、你儘量和周圍的人保持一致,以此取悅他人,哪怕這和你的目標相悖;
8、你非常需要別人的肯定和讚美;
9、你會盡全力去避免衝突;
10、當你覺得受傷、憤怒、尷尬或失望時,你不願意承認或表達。
或許你會發現,孩子能對號某些特徵,但千萬不要着急給孩子貼上“討好型”人格的標籤。
仔細觀察這些特徵,你會發現,“討好型人格”的核心矛盾是,總是想讓別人舒服,總是以別人的需求爲先,但其實自己是不舒服的,不樂意的,雖然表面上不表現出來,但內心是擰巴的。
第一:覺察自己帶娃時的行爲
和別的媽媽一起帶娃時,如果總是在意其他媽媽的感受,孩子有衝突了,犧牲自己孩子的需求,去滿足別人家的孩子。
這樣長大的孩子,會習慣性地放低自己,委曲求全。
第二:給孩子無條件的愛
無條件的愛,才能帶來高自我價值感,這是“討好型人格”的解藥。
當孩子不覺得自己需要努力去被父母愛着時,他們纔是最快樂的。
否則,就算成年後他們獲得了成功,他們也無法不在乎別人的看法。
他們必須一直不停地努力,來得到別人的認可和重視,竭盡全力用世俗的成功去填補內心的缺愛和安全感缺失。
父母一定要讓孩子能感受到,我們的愛不因爲一次考試成績的高低而波動,我們愛他,愛的就是他本來的樣子。
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