寶寶可以用溫開水代替夜奶嗎
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不建議用溫開水代替夜奶,溫開水不能緩解飢餓,且營養元素較少,不利於寶寶的健康。
寶寶適量喝些溫開水能加快全身血液循環和身體代謝,但是溫開水卻不能代替夜奶。水中的營養元素較少,不能完全滿足寶寶的飲食需求,對其生長髮育不利。若寶寶晚上感覺飢餓,單純靠喝溫開水無法緩解飢餓,會導致其在夜間頻繁醒來,影響睡眠質量,可以用餅乾或奶粉來替代。
寶寶到了一定的年齡段需要戒掉夜奶,但是要循序漸進,若突然將夜奶完全停掉,孩子會因爲不適應而大哭大鬧,給家長帶來更多煩惱。戒夜奶比較好的時間是在10~12個月時,避免過早或過晚,且在戒夜奶之前要添加輔食,保證食物種類多樣化,防止出現偏食的現象。
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