寬心裏氣除心火首選膻中穴
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膻中穴在兩胸正中點。膻中穴是心包經的募穴,即心包經經氣聚集之處,同時也是八大會穴中的氣會,氣機不順所導致的病都可以在膻中上治。凡和氣有關的疾病,如氣虛、氣滯等都可以用它來調治。
膻中穴是一身之氣交匯的地方,經常按揉能寬胸理氣、除心火。判斷一個人有沒有心火很簡單,點按一下他的膻中穴就可以了,心火大的人此處往往痛不可觸。除了判斷有沒有心火,任何氣鬱的人膻中穴的位置都會特別敏感地,點按膻中穴可以調節一身之氣,氣順了,氣鬱、心火大等問題就都沒有了。
不論是在生活中還是電視上,我們常常會看到這樣的現象,有的人受了刺激,生氣了,往往捶胸頓足。尤其是年紀大一點的女性,一邊哭,一邊真的用手來捶胸,他們捶的這個位置就是人的膻中穴。這個動作也是隱藏在生活小動作中無上的智慧。
大家不要以爲生氣的人捶胸頓足是太過誇張。人如果氣機不暢,身體的氣上不來下不去會堵在膻中這,氣行則血行,氣滯則血瘀,氣不動了心臟供血不足,這時候心區會特別憋悶,人也非常難受。此時,使勁揉揉膻中穴,可以讓氣機流動恢復順暢。氣爲血之母,氣通了,血也跟着恢復正常的流動了,心肌供血組了,身體也就自然恢復正常了。
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