哪些鍛鍊有助於骨癌的恢復呢
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骨癌患者是骨細胞發生癌變或者是其他部位癌變後,癌細胞轉移到骨質中,導致人患上骨癌。骨癌患者的骨骼非常脆弱,如果不小心,很容易就會造成骨折,骨折後傷口癒合更加困難。骨癌患者適當地進行運動,對康復好處多多。專家爲您介紹,有助於骨癌的恢復的運動。
骨癌患者應鍛鍊關節和肌肉。早期關節活動度訓練要以被動練功爲主,訓練中注意維持關節當時最大的活動度,不宜過快過急;切忌小範圍快節奏活動,這樣易對手術局部帶來損傷。鍛鍊時注意手指屈伸都要達到最大限度,以防止手部關節僵硬粘連。下肢的主要功能是負重,堅持"早練功、晚負重"的原則。
適當的進行體能康復鍛鍊可以鍛鍊本身增強體質、增強抗病力;身體運動能夠促使大腦興奮、心理健康,高水平的鍛鍊本身就強調身心合一,更加有利心理健康;持之以恆的鍛鍊使人的生活很有規律,建立良好的生活方式;通過鍛鍊獲得人際交往,從中獲得信息、友誼和支持,使患者覺得不是在孤軍奮戰,而是和大家一起對抗癌魔。
骨癌鍛鍊方法不少,而且從臨牀效果來看,也能促進骨癌病人的康復。能降低骨癌的複發率還有轉移率等,能減輕骨癌病人痛苦,能提高生存的時間等。需要注意的是在鍛鍊的時候,注意掌握運動的度等。
以上就是關於有助於骨癌恢復運動的介紹了,如果長期臥牀的話不僅影響骨癌患者關節活動的靈活度,還可能引起褥瘡、吸入式肺炎等其他併發症,而且對患者的精神狀態也造成一定不良影響。所以爲日後健康和生活質量着想,骨癌患者切不可忽視功能鍛鍊的重要性。
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