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決明子桑葉茶的功效與作用

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實體詞

決明子桑葉茶

核心答案

清肝明目、潤腸通便、疏散風熱

功效與作用

1、清肝明目：桑葉苦寒清泄，甘潤益陰，有明目的功效，決明子苦寒清熱，甘鹹益陰，具有清熱明目的功效。2、潤腸通便：決明子味苦通泄，質潤滑利，可以潤腸通便，對津虛、腸燥、腸熱而致的便祕有一定的療效。3、疏散風熱：桑葉甘寒質輕，輕清疏散，入肺，有清肺熱、潤肺燥的功效。

決明子桑葉茶的功效與作用

適宜人羣

便祕者、視物昏花者、頭痛眩暈者

禁忌人羣

氣虛便溏者、孕婦人羣

不宜同食

無特殊同食禁忌

食用方法

直接食用

取適當決明子、桑葉，裝入紗包，放入砂鍋，加入適當水，燒開後轉小火，煮至水少一半即可。飲用前加適當冰糖。

桑葉 決明子

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