中度脂肪肝如何治療?
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脂肪肝的發病率呈現逐年遞增的趨勢,脂肪肝的症狀不明顯,通常很容易被忽略,不過早期的脂肪肝也不要緊,只要及時改正不良的飲食習慣都能得到根治的。那麼最怕的是脂肪肝沒有發現,一直惡化,已經到了脂肪肝中期了才發現,這時候是必須要治療了。
中度脂肪肝的治療要從生活方式做起,調整飲食結構,積極運動,一定不要喝酒等,脂肪肝患者一定要合理地安排自己的飲食,控制食量,每餐不宜過飽,飲食宜清淡,在保證全面營養的基礎上可以多吃一些含維生素、膳食纖維豐富的食物,包括海帶、紫菜、燕麥、玉米、大蒜、洋蔥、豆芽、木耳、蘑菇等,究竟會加速脂肪肝惡變,一定要注意戒酒。
適當的運動對脂肪肝患者來說是十分必要的,俗話說脂肪肝治療要“管住嘴,邁開腿”,所以脂肪肝患者應該合理地安排自己的作息時間,早睡早起,閒暇時間應該多參與一些自己體力能及的運動,比如慢跑、登山、游泳等等,控制體重,減少脂肪含量,降低血脂等。
必要的藥物治療也是不可或缺的,可以用一些降脂、保肝的藥物,但是一定要明確自己的病情後再治療,不能盲目治療,藥物代謝吸收作用病竈都是在肝臟中完成的,某些具有肝毒性的藥物會對肝臟造成嚴重的損傷,患者必須要警惕藥物性的肝臟損傷,防止病情惡化。
脂肪肝當然也會從中度脂肪肝惡化到重度脂肪肝,這個時候治療起來也會特別困難,因此一旦發現患上了脂肪肝的時候,就需要做個自我檢查了,看看自己有哪些不良的生活習慣,從生活中的點滴小事做起,護肝養肝才能夠保證不惡化。
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