骨折術後的飲食保健很重要
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秋冬季節空氣乾燥,水分蒸發快,如果不注意補水人體內容易缺水,如果發生摔倒或外傷很容易發生骨折,尤其是老年人。在這個時段骨折比較不容易痊癒,因此在治療時需要配合飲食等措施幫助骨骼的癒合,那麼骨折的患者應該吃什麼呢?根據骨折的癒合過程可將其分爲前期、中期、後期三個階段,骨折術後的飲食保健很重要。
第一階段:是骨折的前期階段。骨折患者這個時候骨折後剛經過治療,骨折部位還是腫脹,有大片的淤血,經絡不通,氣血阻滯,這個時候的飲食應以活血化瘀,行氣消散爲主。飲食以清淡爲主,如蔬菜、蛋類、水果、瘦肉等,忌食辛辣、燥熱、油膩。這樣有利於淤血的退消,脈絡的通暢,比較有利於骨骼的癒合。有利於關節共能的恢復。
第二階段:是最主要的階段,這時患者症狀基本都已經退化。骨骼開始癒合,飲食要以營養爲主,以滿足骨骼生長需要,促進骨骼的癒合。多吃些骨頭湯,動物的肝臟,多補充一些維生素a、d、鈣已及蛋白質。吃些青菜、包菜、蘿蔔等維生素c含量豐富的蔬菜,以促進骨痂生長和傷口癒合。
第三階段:是後期保健的階段。這時候骨折已經基本癒合,脈絡也都很通暢,骨骼癒合進入了最後階段。飲食以保健,預防爲主。以促進更牢固的骨痂生成,以及舒筋活絡,使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動,恢復往日的功能。吃些老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、燉水魚等。飲食方面已經沒有那麼多禁忌了。
總之,骨折後患者的飲食一定要注意,良好的飲食能保證體內營養的分配,促進傷口的癒合。
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