孕婦咖啡能喝嗎
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孕婦能否喝咖啡,不可一概而論。理論上來說孕婦不適宜喝咖啡,但如果實在想喝,可以少量喝一點。
通常不建議孕婦喝咖啡。咖啡是一種比較特殊的飲品,其中含有較多的咖啡因,咖啡因是一種容易興奮神經的成分,有一定的刺激作用。對於孕婦來說,喝了咖啡之後會使心跳速度加快,也容易造成血壓升高,還會導致神經興奮性增強,過度興奮會使孕婦出現失眠現象,長時間睡眠不足,對身體健康及胎兒發育均不利。咖啡因也會影響胎兒,導致胎兒過分興奮,出現臍帶扭轉或臍帶繞頸等現象。如果長時間大量喝咖啡,還會對胎兒的腦細胞發育造成一定的影響,也可能抑制肝臟和心臟等重要器官的發育。
如果孕婦很想喝咖啡,可以偶爾喝,每次喝的量最好不要超過200毫升,而且儘量喝淡咖啡。這樣的咖啡中所含的咖啡因比較少,對神經系統造成的影響較小。
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