生病了,要忌口,但不要盲目忌口
本文已影響9.51K人
本文已影響9.51K人
說起食物對疾病的影響,從一個小細節就可以感受到。不管你去看中醫還是西醫,醫生給你開完藥以後都會說一句:“多喝水,少吃生冷辛辣……”爲什麼生病了吃東西要忌口呢?因爲怕這些食物會加重病情,或者延緩疾病的痊癒。比如,生了癤瘡之類的熱證,你就不能吃魚蝦、牛肉等“發物”,因爲它們有的發風,有的發熱,很容易助邪傷正,所以得忌口。但是,忌口不是盲目忌的。不是一生病就得忌口,也不是一忌口就一嘴都不能吃,更不是一忌口就有大半食物上不了你的餐桌,它也是有很大學問的。
就在這周,一位女十帶着她媽媽來找我,她媽媽一直有胃病,前些天檢查出來說胃潰瘍兩個加號了,醫生讓她在飲食上一定多加註意。老太太一聽急了,聽說很多食物都傷胃,什麼生冷辛辣那肯定是不能吃的,肉類、粗糧不好消化,也得忌口。到了後來,米飯也不吃了,只喝粥、吃青菜。粥和青菜倒是清淡好消化,不傷胃,可是,老人家身體吃不消了。由於營養跟不上,她最近變得特別愛感冒,而且,一感冒老也好不了。這位女士懷疑媽媽這是免疫力低下,覺得不能任由她這樣吃下去,於是就來找我,看看這胃病到底該怎麼治。
一般來說,如果是青壯年人有胃病,尤其是胃潰瘍發作期,是要注意飲食,儘量少吃難消化的食物。可是,老太太的身體本來就比較虛,正氣不足,如果再天天只喝粥吃青菜,營養跟不上,那麼身體裏面的正氣就更不足了,很難抵抗邪氣,也就容易生病了。所以我勸老太太:“有胃潰瘍,沒關係,發作期多忌點嘴,緩解期就完全沒必要這樣了。我們可以把食物做爛點,肉多燉一會兒,粗糧多泡多煮會兒,各種食物都吃一點,這樣才能給身體裏面的軍隊提供足夠的彈藥,否則它怎麼去跟外邪打仗?”
這裏我也想要勸大家一句:生病了,飲食是要適當做出調整,但大家不要草木皆兵,你“忌”得太多了,叮能會缺乏一些營養元素。而且,很多人對“忌口”的知識並不瞭解,只是道聽途說。可是,很多時候,想當然地隨便忌口,反而會給身體雪上加霜,耽誤病情。我們生病的時候,到底該怎麼忌口,建議大家不要自行決定,還是需要醫生結合你身體的整體狀態做出判斷。
比如,雖說忌口的食物一般與疾病的性質相同,患有熱性病的人不適合吃溫熱的食物,患有寒性病的人不適合吃寒性食物。但假如你本身得的是熱性病,但素來體質虛寒,就不能只吃寒性的,把所有熱性食物全都停掉,而是需要一邊平補,一邊清熱,這樣對身體的幫助纔是最有力的。
寶寶溼疹要忌口嗎
產後忌口需要多久
哺乳期要一直忌口嗎
哺乳期需要忌口麼
滴蟲性陰道炎要忌口
寶寶得了溼疹需要忌口嗎 寶寶得了溼疹忌口用有嗎
孕後期需要忌口嗎
吃了忌口食物要停母乳多久
哺乳期需要忌口嗎
醫治銀屑病時要不要忌口
白癜風需要忌口嗎
吃藥忌口是什麼意思 吃藥一定要忌口嗎
肺炎需要忌口嗎
洗牙之後需要忌口嗎
孕婦需要忌口的食物
無痛人流後要忌口嗎
子宮癌切除了需要忌口嗎
剛懷孕就要忌口麼
盲目合羣真的好嗎 要不要盲目合羣
孕婦有什麼要忌口
生化妊娠後需要忌口嗎
爲什麼懷孕就要忌口
哺乳要忌口幾個月
頸椎病盲目牽引要不得
新生兒痤瘡媽媽需要忌口嗎
產後飲食請不要盲目忌口
上環需要忌口嗎
孩子生病不能吃雞蛋/肉嗎 孩子生病要忌口嗎
蛋白尿需要忌口什麼
懷孕期間需要忌口嗎
兒童近視治療最佳方法是什麼?兒童近視治療最佳時間是什
推拿按摩可以治療孕婦肩周炎嗎?哪些運動對肩部有好處?
脂肪肝和肝囊腫可以喝豆漿嗎
甲減患者如何飲食對病情有利?這五點建議可以採用
女生氣血不足的症狀有哪些?女性氣血不足的八大表現是什
爲什麼早上起牀總是有很多眼屎?你必須警惕這兩種眼病
泡打粉和發酵粉能一起用嗎
你知道愛貝芙注射隆鼻的優勢是什麼嗎?
孩子在家疊衣服怎麼誇獎好 孩子疊衣服正確誇獎方法
寶寶37.3度可以洗澡嗎
減肥MM必看內容 健康減肥11大飲食原則
如何看待互聯網加班文化 年輕人能接受加班嗎
教資面試中自信比內容更重要嗎 教資面試有哪些注意事
奶一滴一滴的流乳房是不是沒通
13價肺炎疫苗能管多久