足療治療失眠嗎?
本文已影響4.09K人
本文已影響4.09K人
足療治療失眠嗎?專家說人的足底的穴位映射人體大腦部位,也就是說失眠可以通過摁壓相應的穴位來治療和改善失眠的狀況,那麼,下面我們就有請專家來詳細講解一下這方面的問題,大家都來學習一下,以擺脫失眠的困擾吧。
映射失眠的穴位在足底有三個點:
第一失眠點:如果把人腳跟看成圓,這個圓最靠近前面5個腳趾的那一 點就是失眠點。睡覺前洗完腳,用手指用力摁壓這個部位1分鐘左右。
第二失眠點:人在站立情況下,5個腳趾的最前端。用手指依次從大腳拇趾的相應部位摁壓到小腳拇趾,再從小腳拇趾摁壓回來,這樣反覆做10 次。
第三失眠點:整個大腳拇趾的足底部分,用手指摁壓1分鐘即可。
手動地按壓失眠點,失眠患者很難堅持下去,而且很難一個人獨立完成,建議失眠患者使用“腳踏磁力按摩器”,使用方便,可隨時隨地使用,省時省力。
醫學原理
1、俗話說:“人老腳先衰、樹老根先竭”
人體足部有許多重要穴位,位於足底凹陷處的涌泉穴,關係人體的生命盛衰,因此又叫“長命穴”,按摩該穴,有益精補腎,防止早衰的特殊功效。常搓腳心是許多人的長壽祕訣。
醫學證明,眼睛、鼻、心、腎臟、腦等器官,在腳部都有固定的反射區,反映着人體的病理生理信息,因此,按摩雙腳、刺激局部,能達到調節全身器官功能的目的,對失眠有很好的幫助,而且還可以強身健體。
2、促進血液循環、有益保持健康
腳離心臟最遠,位置最低,又常受壓迫,容易出現供血不足和血液循環障礙。按摩雙腳,可使血液循環加快,代謝能力增強,神經機能得到調節,對消除腦力疲勞,治療和預防心血管疾患,有良好療效。
3、按摩+磁療=去病強身
磁作用於人體,有活血、通絡、安眠,鎮痛等功效。磁療配合按摩,二者相得益彰,按摩時皮膚組織與磁場的作用,使足底穴位產生細微生物電,並隨着按摩逐漸向四周擴散,直至全身。生物電在人體內能調節陰陽,疏通經絡。因此,磁療和按摩對失眠有很好的療效。
由於目前現代化的交通工具和生活方式,我們的腿腳面臨運動不足的危機,長此下去將加速腳的老化和全身衰老。
使用腳踏磁力按摩器能夠最有效地刺激足反射區以外,還能夠運動下肢關節,同時磁場作用於人體可以起到活血通絡,鎮痛安眠的作用。
治療失眠的偏方
鍼灸治療失眠
【足療治療失眠嗎】足療對失眠有用嗎
怎樣治療失眠
治療失眠的食療方法
如何居家治療失眠症 治療失眠症好方法
失眠專家治療失眠的方法
失眠治療音樂催眠曲
失眠怎麼治療
失眠治療催眠曲有效嗎
最簡單治療失眠食療
失眠症怎麼治療最快 失眠症最佳治療
鍼灸治療失眠
鍼灸能治療失眠嗎
治療失眠的催眠音樂
酸棗仁治療失眠嗎
怎麼治療失眠症患者 治療失眠症好方法
如何自行治療失眠症 治療失眠症好方法
足療能治失眠嗎 足療能治療失眠嗎
艾灸能治療失眠嗎
失眠怎麼治療
治療失眠的食療方法
失眠症如何才能治療 失眠症最佳治療
失眠怎樣治療
失眠治療方法
失眠治療方法
失眠症可以治療嗎
催眠術可以治療失眠
藥粥養顏治療失眠 這是治療失眠最好的粥
紅酒能治療失眠嗎