輕度脂肪肝的治療方法有哪些

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輕度脂肪肝的治療主要是以一般的治療爲主，比如說適當的運動、制定合理的飲食計劃、戒酒以及養成良好的作息習慣。除此之外，患者還可以考慮應用藥物來治療，一般都是用保肝護肝的藥物以及降糖和去脂的藥物。

脂肪肝是比較常見的肝臟疾病，屬於是可逆性疾病，尤其是輕度脂肪肝。輕度脂肪肝的病情並不嚴重，給患者的正常生活所帶來的影響並不是很大，但是如果沒有及時的治療，就有可能引發其他的併發症或者是加重病情。那麼輕度脂肪肝的治療方法有哪些？
　　一、輕度脂肪肝的一般治療
　　1.適當的運動
　　如果是輕度的脂肪肝，通過適當的運動鍛鍊可以有效的改善。患者可以選擇鍛鍊全身體力以及耐力爲目標的全身性低強度活動，也就是常說的有氧運動，比如說慢跑、快走、登山、游泳等。這些運動不僅能夠改善輕度脂肪肝的症狀，而且還可以增強體質以及維持良好的身材。
　　2.制定合理的飲食計劃
　　輕度的脂肪肝多半都是因爲不合理的飲食導致，所以想要治療必須要制定合理的飲食計劃。建議患者平時多攝入瘦肉、雞蛋、魚類以及新鮮蔬菜等食物，儘量避免高脂肪和高糖分的食物，這些食物都會加重脂肪肝的症狀，不利於病情的恢復。
　　3.戒酒
　　一旦患上輕度脂肪肝，患者必須要戒酒，因爲喝酒會加重脂肪肝的病情，即便正在接受其他的治療，如果不戒酒的話也難以獲得好的治療效果。所以爲了避免病情加重，患者一定要做到戒酒。
　　4.養成良好的作息習慣
　　想要治療輕度脂肪肝，養成良好的作息習慣也是非常重要的。熬夜對於肝臟所造成的損傷很大，會加重輕度脂肪肝的症狀，因此患者平時儘量避免熬夜，做到早睡早起，起居有常。
　　二、輕度脂肪肝的藥物治療
　　目前並沒有專門針對輕度脂肪肝治療的藥物，但是患者選擇一些保護肝細胞的藥物來治療，這對於病情的改善會有幫助，還能夠保護肝臟，減輕肝臟受損的情況。由於輕度脂肪肝會導致血糖或者血脂紊亂，所以還需要應用降糖藥物和去脂藥物來調理。