兒童游泳的注意事項有哪些？兒童游泳最好注意9個事項

因爲游泳對人體有很多功效，不但能提高人體心肺功能，而且還能起到美體塑身的效果，許多人都喜歡在夏季的時候去游泳，包括一些還在成長中的兒童，現在許多人已經認識到游泳對孩子同樣有很多好處，不但能提高孩子的抗病能力，而且對孩子發育有很多的好處，但是兒童游泳時注意事項有哪些呢!

孩子游泳過程的注意事項:

⑴孩子游泳須有家長的陪同，並根據孩子的水性、年齡、身高等因素，儘量選擇安全係數較高的水位區域游泳。並且要有一個適合孩子特點的循序漸進的學習計劃，使孩子對游泳產生興趣，這樣才能帶動鍛鍊的目的。

⑵在下水游泳前，一定要教育孩子養成先做準備活動的習慣，運動四肢，還可用冷水擦身，以適應水溫。

⑶孩子的體力有限，所以在水中的時間不宜過長，當感覺疲勞或不舒服時，應馬上帶孩子上岸，以免發生意外。

⑷孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管，容易造成窒息。父母爲了給孩子補充體力，可以選擇在游泳前半小時，給孩子適量吃點食物，做到不餓、不飽脹。

⑸孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入水池，應先用乾毛巾擦乾汗水，待毛孔收縮後再入水池中。

⑹泳衣、泳帽等要合適，而且不要選擇需將繩子繫到頸部的泳帽或泳衣，以免發生意外。還可爲孩子置備一副耳塞，可以預防因進水而引發中耳炎。

⑺結束游泳後，可以用生理鹽水沖洗眼睛，或使用專門的眼藥水，從而保護眼睛的健康。

⑻游泳後還要務必做到清潔身體，避免游泳池水中的化學藥劑留在皮膚上，造成皮膚過敏。同時，爲避免游泳池水中的漂白粉對牙齒的侵蝕，可在游泳後立即刷牙或漱口。

⑼孩子感冒痊癒後1至2周內不宜游泳。

雖然游泳對孩子有很多好處，但一定要以安全爲前提，選擇比較好的游泳池，不要到不正規的地方去游泳，另外最好有人陪護。游泳的時間不要太長，如果太長的話可能會出現疲勞，對孩子影響比較大，準備一些水，方便隨時補充。