螃蟹吃完多久吃維生素
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螃蟹含有大量氨基酸、蛋白質和其他微量元素，正確食用有助於提高個人免疫能力，促進細胞修復及合成。如果與維生素搭配食用，其營養成分相互作用率較小。但從食物安全考慮，建議間隔兩小時後再食用。
維生素是人體所需營養元素，可通過食物和藥物攝取、補充，一般藥物補充效果更佳。由於藥物存在飲食禁忌，通常不能跟螃蟹這類海鮮同食，否則相互作用下，可產生有害物質，應間隔服用。那麼螃蟹吃完多久吃維生素呢？
1.螃蟹吃完多久吃維生素
維生素與螃蟹同食，如果攝入量較少，引起中毒的可能性就較小。如果大量攝入，可能會形成有害物質砷成分，造成食物中毒。比如一次性食用50個富含維生素C的水果，或一次性食用三斤以上的綠葉蔬菜，一般適量攝入不會危害個人健康。若從安全考慮，可間隔2小時，等待螃蟹蟹肉適當消化後再服用維生素。
2.螃蟹的營養價值
螃蟹體內含有豐富的蛋白質、鈣、鋅、硒、鉀以及氨基酸等微量元素，適量食用可個人體補充所需營養，促進人體組織細胞的修復及合成。並有助於提高個人免疫力，幫助調節人體內血鈣血磷平衡，具有一定保健作用。
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