沃柑和甘蔗一起吃會拉肚子嗎
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拉肚子即腹瀉,沃柑和甘蔗一起食用是否會腹瀉,不能一概而論,應根據自身情況來判斷。
正常情況下,對於腸胃功能較好的人羣,適當食用沃柑及甘蔗不會腹瀉,但若食用過多也可能會引起腹瀉等不良症狀。沃柑富含果酸,可刺激胃酸分泌,甘蔗中含有大量的膳食纖維、水分等物質,本身就有潤腸通道的作用,能促進腸胃蠕動,若食用過多就可能會腹瀉。此外,還應注意儘量避免空腹或睡覺前食用這兩種水果,以免加大腹瀉的機率。
對於本身就患有胃炎、腸炎等疾病或存在脾胃虛寒情況的患者,最好不要食用這兩種水果,否則易引起或加重腹瀉症狀。甘蔗性質偏寒涼,食用後可能會加重脾胃內的寒涼之氣,引起消化不良、腹脹、腹瀉等不良症狀,嚴重的還可能會出現電解質失衡、脫水等情況。
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