哪些人容易患產後抑鬱
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如果剛出生的新生兒比較醜,產婦的心情受到影響,就會患上產後抑鬱,還有夫妻關係不和,產婦的年齡過大,生產過程不順利,在帶孩子的時候沒有人幫助,產婦太累都是引起產後抑鬱。產婦要放鬆心情,聽一些舒緩的音樂。
產後抑鬱是非常容易見到的症狀,很多產婦在生產後由於各種原因導致了產後抑鬱的現象出現。並不是所有的產婦在生產後都會患上產後抑鬱,有很多的產婦也是非常正常的。那麼,哪些人容易患產後抑鬱?
如果剛出生的新生兒自身情況比較差,產婦就會容易患上產後抑鬱,這是因爲產婦的情緒由於新生兒的健康而受到影響,變得非常焦慮。
還有就是夫妻關係不和的產婦,經常吵架或是冷戰,都會對產婦的情緒造成消極的影響,甚至還會導致產婦出現其他的疾病。
年齡的問題和產後抑鬱也有直接的關係,如果產婦的年齡過大,尤其是34歲以後患上產婦抑鬱的可能也會很大,所以大齡產婦一定要注意這個問題。
如果產婦在生產的過程中,生產不順利,就會對產婦的心理造成嚴重的影響,二胎的產婦更要嚴格的注意這個問題,在日常中要做好預防工作。
還有就是產婦自己太累,公婆沒有及時的幫助,這樣對產婦就會帶來一定的壓力,時間長了就會導致抑鬱的現象出現。
產後抑鬱大多數都是由於精神障礙導致的,在女性生產之後,由於性激素、社會角色、心理等發生了很大的變化,所以在產後6周內就非常容易發生產後抑鬱,甚至還會對身體造成太大的影響,抑鬱的時間可能會持續整個產褥期,有的產婦甚至一直到孩子上學之前。
想要預防產後抑鬱,一定要注意適當的放鬆自己的心情,緩解自己的壓力,產婦可以向一些有經驗的媽媽請教學習一些經驗,還要學會傾訴自己的不滿情緒,這樣對於緩解壓力有一定的作用。平時也可以多聽一些舒緩的音樂。
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