爲什麼說“恐傷腎”
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恐爲腎之志。恐，是一種膽怯，懼怕的心理作用。中醫認爲“恐”爲腎之志，長期恐懼或突然意外驚恐，皆能導致腎氣受損，所謂“恐傷腎”，就是指的這個意思。腎主藏精，爲生氣之原。因此，無論任何原因的恐懼，都屬於腎的病變。
過於恐怖，則腎氣不固，氣陷於下，可出現二便失禁，遺精，肢冷等症；故《素問》裏說：“恐則氣下”。恐懼傷腎，精氣不能上奉，則心肺失其濡養，水火升降不交，可見胸滿腹脹，心神不安，夜裏不能睡眠等症狀。所以《靈樞》裏說：“腎氣虛則厥，實則脹，五藏不安”。
此外，內臟之虛也會產生恐懼。如膽氣不足的膽戰心驚，足少陰腎經的脈氣不足之善恐，血氣內卻的令人善恐，血不足者而恐等記載，都不出於腎的精氣虧虛病變。因爲“恐則氣下”，老百姓常話，說嚇得他屁滾尿流，說要被槍斃的人，大小便都失禁了。
爲什麼一害怕的時候大小便都失禁了呢？因爲腎是司二便的，它是控制二便的。當一個人過度恐懼的時候，他的腎氣就散了，腎的固攝的功能就差了，腎的固攝功能一差，大小便就失禁了。
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