男性弱精應當如何才能致孕?
本文已影響1.22W人
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在現如今社會的日常生活中,有很多的男性朋友們會有弱精的現象,這種現象直接導致了夫妻之間很難受孕,所以面對弱精問題,男性朋友們應當如何預防應對呢?下面就由小編帶領大家一起來詳細瞭解一下吧。
1、儘量不用或少用各種化學劑,從乾洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿,因爲乾洗劑會影響男性的性功能;每天11時前睡覺,每天出一身汗,儘量吃未經加工的純天然食品。
2、預防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病。
3、發現睾丸有不同於平時的變化,如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時診治。
4、避免噪聲過度。據資料證明,男性長期生活在噪聲70~80分貝的環境中,性功能趨於減弱,生活在90分貝以上的高噪聲環境中性功能發生紊亂。
5、避免長久手淫。會引發前列腺緩慢充血,導致無菌性前列腺炎,影響精液營養成分、數量、黏稠度、酸鹼度而誘發不育。
6、不吃過於油膩的食物,戒菸酒。睾丸中生殖細胞遭遇菸草中有害成分影響,使精子數量和質量欠佳,多不育或致畸形兒。過於酗酒,可致慢性酒精中毒,精子發育不良或喪失活動能力。
7、忌勞累:工作要適度,避免勞累,放鬆心態,勞累過度、精神壓力過大會對精子的成長有負面影響。
8、忌蒸浴:少去桑拿房、蒸氣浴室,高溫蒸浴易直接傷害男性精子,抑制精子生成。
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