孕婦患了滑膜炎有哪些注意事項
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滑膜炎是由許多不同的疾病造成，如創傷、骨質增生、關節變性等在滑膜組織造成的滑膜機械、生物、化學等刺激，導致滑膜組織充血、水腫、血管通透性增加，滑膜過度分泌，從而出現關節腫脹、疼痛、活動受限等臨牀症狀。孕婦患了滑膜炎要注意些什麼?下面我們一起來了解下。
1、避免長期艱苦的練習：
長期過度，劇烈的運動或活動是誘導滑膜退化的一個基本原因。尤其是對膝蓋、臀部過度運動關節面壓力增加，磨損加劇。長期艱苦的鍛鍊還可使骨和周圍的軟組織過度用力和牽拉，引起局部軟組織損傷和骨在不平的力量，導致骨質增生。
2、適當的運動：
避免長期嚴重的運動和不活動，相反，適當的體育鍛煉是一個很好的方法來防止骨質增生，一個關節軟骨的營養從關節液，關節液只有通過擠壓能夠進入軟骨，促使新陳代謝的軟骨。適當的運動,尤其是聯合運動，可以增加關節腔內的壓力，有利於關節液的滲透的軟骨，減少關節軟骨退行性改變，從而減少或防止滑膜炎，尤其是關節軟骨增生和退行性變化。
3、及時治療關節損傷：
關節損傷包括軟組織損傷和骨損傷，關節骨質增生經常和關節內骨折有直接關係。由於骨折是不完整的，造成關節軟骨表面是不均勻，導致創傷性關節炎。對於關節內骨折的病人，如果能及時治療，使解剖復位，完全可以避免創傷性關節炎和關節骨質增生髮生。
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