什麼人容易遺傳便祕
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現在很多人都因爲各種原因而不願意提起自己便祕的情況,可見便祕給了廣大患者沉重的心理陰影,很多便祕患者因爲各種不良習慣而導致了病情難以好轉,從而威脅了我們的身體健康,爲了讓大家遠離便祕,我們來看看容易發生便祕的人羣有哪些呢?
容易發生便祕的人羣有哪些呢
一、大便時有不良習慣的人:如廁的時候,習慣不良,更容易導致便祕,比如蹲廁所喜歡看書看報的人。
二、工作繁忙、生活起居飲食沒有規律的人:比如經常暴飲暴食、喜歡吃辛辣刺激的東西,酗酒。工作的繁忙緊張,生活的快節奏,通常會導致有了便意還忍着,長期以後會導致便祕。
三、吃飯過於挑剔的人:這些人吃飯過於挑剔,食物過於精細,粗糧、蔬菜水果攝入少,大便中成形物質少。
四、喝水過少的人:很多人宅在辦公室,卻懶得去倒水喝,往往會導致大便中的水分被過度吸收,從而大便乾燥引起便祕。
五、妊娠婦女:孕婦便祕的可能性也頗大,因爲肛門直接受胎兒的壓迫會使血液迴流出現障礙,再加上分娩時長時間用力,引起肛門靜脈充血,從而容易引起便祕。
六、久站、久坐的人:一直坐着或者一直站着的人,往往更容易便祕,比如司機、腦力勞動者、白領。
七、老用瀉藥的人:有些人稍微一便祕就使用瀉藥,從而降低了直腸的敏感度,會導致長期的便祕。
八、運動少的人:很多白領,三點一線,食堂,公司,家。代步用車,從而導致運動不足,腸胃的動力缺乏,導致便祕。
九、有精神壓力的人:如果壓力巨大,心情壓抑的話,也會一直腸胃的蠕動,從而導致便祕。
十、遇意外事件多的人:一般來說,遭遇突發事件多,生活規律容易改變,都可導致排便規律的改變。
以上所提到的就是容易被便祕侵襲的人羣,大家都應對照上面的說法來看看自己是否是便祕的潛在患者,如果朋友您存在上面提到的一些問題,專家希望您一定要及時糾正不良的習慣,這樣才能杜絕便祕的發生!
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