溼疹者應布好日常生活防線
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溼疹非常常見,卻也非常頑固,反覆治療反覆發作。在這種情況下,患者除了與醫生合作,積極進行藥物治療,同時還要在生活起居上布好“防線”。
1、瞭解疾病 很多時候,溼疹不斷復發,都是因爲患者對溼疹的不瞭解,因而無法避免誘發因素。因此,患者應對溼疹的基本病理常識做一定的學習和了解,以便更好地積極配合醫生治療。
2、避開雷區 溼疹多是因爲過敏體質遇到過敏原而引發,以及精神緊張、過度勞累、感染病竈等,知道了雷區所在,那麼在生活中,就要注意有無存在這些可能的致敏原,消滅它或者避開它,這樣纔能有效地預防溼疹。
3、情緒穩定 美容大師總是教我們,只有心情好才能皮膚好,因此保持良好的心情,有益於預防溼疹。而種種證據表明,緊張、焦慮、悲傷的情緒都會誘發溼疹並加重病情。
4、合理飲食 溼疹患者飲食上應多素少葷,因爲可能引起變態反應的大多是魚、蝦、肉類、牛奶等高蛋白食品,因此,飲食宜清淡易消化,多吃水果蔬菜。也可常服一些清熱解毒的藥膳,如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等。
5、生活規律性 保證睡眠時間,按時作息,這樣能提高機體免疫力,有助於溼疹的好轉與痊癒。
6、講究衛生 注意保持個人清潔衛生,以免患處感染、發炎、化膿,加重溼疹症狀,遷延不愈。
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