骨折忌口有哪些
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骨折期間應避免吃一些不利於骨折恢復的食物,比如辛辣刺激性食物、煙、酒、不易消化的食物以及糖類食物等,還應避免盲目補鈣、大量喝骨頭湯,以免影響骨折的恢復。
骨折發生之後,除了應積極到醫院進行復位、固定等治療外,日常的飲食也要特別注意。合理的飲食對於病情的恢復有很大幫助,但一些食物對骨折的恢復可產生不利影響,在骨折恢復期間應適當忌口,以免影響到骨折的癒合。那麼,骨折忌口有哪些呢?
1、辛辣刺激性食物
發生骨折之後應忌食辛辣刺激性食物,如辣椒、生薑、生蒜、胡椒、花椒等。這類食物有較強的刺激性,可導致骨折端腫脹、疼痛的症狀加重,從而影響到骨折的恢復。
2、避免抽菸喝酒
骨折患者還應避免抽菸喝酒。抽菸、喝酒對骨折部位的血管可造成損傷,影響到該部位的血液循環,使骨折的癒合變慢,甚至發生不癒合的情況。除了菸酒,還要避免吃含有過多添加劑的零食,碳酸飲料也要避免飲用,否則也會影響到骨折的恢復。
3、不易消化的食物
發生骨折後,由於活動功能受限,患者只能長期臥牀休息或在家休養,再加上骨折部位引起的疼痛感,很容易引起食慾下降、消化不良等現象。在此期間應適當多吃一些清淡、易消化的食物,如果攝入了不易消化的食物,如糯米、山芋等,不僅會影響食慾,還會造成便祕,對病情恢復十分不利。
4、糖
骨折發生後也要避免攝入過多的糖分。骨折後攝入糖類食物,很容易導致鈣的大量損耗,對骨折的康復十分不利。白糖還可導致體內維生素B1含量減少,降低神經與肌肉的活動能力,影響到以上功能的恢復。
5、忌大量補鈣
雖然鈣質是骨骼的重要成分,但骨折後盲目補鈣,不僅無法促進骨折的恢復,還可能導致血鈣增高。平時加強功能鍛鍊,可促進鈣的吸收,不應盲目補鈣。此外,也要避免過多食用骨頭湯,以免導致瘀血積滯而影響到骨折的恢復。
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