長期失眠的危害簡介
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失眠疾病屬於日常生活中比較常見的一種疾病,如果患有失眠疾病長時間不進行給身體健康會帶來,十分嚴重的損害。長期失眠造成的危害有很多的,瞭解常見的危害有利於我們提高對失眠疾病的警惕性。
一、健忘
如果長期失眠的話,該病就有可能會導致患者出現健忘,這主要是因爲失眠影響了腦功能活動。除了健忘,長期失眠造成的危害有哪些呢,該病還很容易導致患者注意力無法集中,影響工作學習等。
二、肥胖
大多數人都認爲睡眠比較好的人會出現肥胖,但是經研究發現事實並不是這樣,如果每晚多睡一個小時的話,就能幫助減肥,而那些長期失眠的患者,很容易出現肥胖。
三、衰老
衆所周知,人的皮膚健美和睡眠的狀態等有着很密切相關。而長期失眠的話,患者就會表現出神情黯然、眼圈黑暈、臉色晦暗,並且面頰會有色斑,皮膚鬆弛皺褶,這樣就會加速衰老。
四、疾病
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