運動對睾丸炎康復有沒有好處
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運動對睾丸炎康復有好處嗎?衆所周知,體育運動可以幫助患者改善大腦、肌肉的調節功能,能增強體質,“這就能增強全身的抗感染能力。”專家說,體質增強,抗感染能力也得以增強,這對睾丸炎患者來說是非常有益的。
血液循環是有規律的。人體處於運動狀態,全身的血流循環加快,盆腔、前列腺等局部的充血狀態就會減輕。盆腔等局部充血是造成睾丸炎症的重要原因。如果充血狀態減輕,就能緩解睾丸炎患者的症狀,對預防睾丸炎也有很大幫助。
此外,體育運動能讓人全身心投入,幫助緩解精神緊張、焦慮、壓力等。“精神壓力過大也是睾丸炎患者的一大負擔。”專家指出,緊張、焦慮等情緒得到緩解後,對睾丸炎的康復大有裨益。體育鍛煉還可以消除因睾丸炎引起的各種表現,如腰痠、下腹疼痛和神經衰弱的各種症狀。
專家提醒,運動也不能過於劇烈。如果運動過度、造成體力衰竭,對病人及病情恢復來說就不好了,可以階梯式地增加運動量。
運動過後,應該多補充水分。專家解釋,因爲運動中,隨着汗液的流失,尿液會濃縮,導致加重前列腺的負擔。因此,多喝水、多排尿,可以幫助解決這個問題,也可以排出更多毒素。
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