密集恐懼症犯了怎麼緩解
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密集恐懼症犯了可根據病情的輕重程度,給予心理和藥物治療,常用心理治療包括認知行爲療法、精神分析療法等,藥物則以勞拉西泮、奧沙西泮等藥物爲主。
如認知行爲療法、系統脫敏療法、精神分析療法、家庭療法等,密集恐懼症主要因內心壓抑較多矛盾衝突和慾望,以及童年不良經歷引起,通過心理治療能夠找到潛意識的問題,積極解決相關問題。
嚴重性密集恐懼症患者,如果已嚴重影響日常生活和工作,在看到密集、細小的物品和人員密集的地方時,出現惶恐不安、頭痛、心慌、四肢震顫等自主神經功能紊亂症狀,可服用勞拉西泮、奧沙西泮藥物治療。日常還需規律生活,適當進行運動,增加人際交往關係。
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