飯後1小時血糖正常值是多少
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由於血糖受進餐的影響比較大,所以飯後血糖會不斷的升高,一般飯後一小時血糖升高的幅度會最大。每個人的情況不同,飯後一小時的血糖值沒有統一的標準,但最高不會超過11.1;如果是孕婦,對血糖值的要求更爲嚴苛一些,不可以超過10.6。
飯後血糖也是診斷糖尿病的一種重要方法,如果空腹血糖正常或者空腹血糖沒有達標,懷疑出現糖尿病時,可以進行飯後血糖檢測。目前對飯後血糖檢測時,分爲兩個時段,一個時段是飯後一小時,一個時段是飯後兩小時。那麼,飯後一小時血糖正常值是多少呢?
一、飯後一小時血糖正常值是多少
血糖受進餐的影響比較大,飯後隨着身體對食物中葡萄糖的吸收,血糖就會不斷的升高。一般進食15~20分鐘後,小腸開始吸收食物中的營養物質,血糖就開始升高,隨着越來越多的食物進入小腸,血糖升高的幅度會越來越大,總的來說進餐30~60分鐘的小腸吸收的營養最多,血糖升高的幅度也最大,所以在飯後一小時測量血糖時,血糖值往往會比較高。因爲每個人的情況不同,所以飯後一小時的血糖值沒有統一的標準,但最高不會超過11.1。
二、不同人羣飯後一小時血糖的正常值
1.普通人
一般情況下,普通人在測量飯後一小時的血糖時,只要數值沒有超過11.1就算是在正常範圍內。
2.孕婦
孕婦的血糖是否正常,關係到胎兒的健康,所以對孕婦的血糖值要求更爲嚴格一些,一般孕婦飯後一小時的血糖值不可以超過10.6,否則就可能會出現妊娠糖尿病傾向。
三、飯後一小時血糖的測量方法
1.嚴格測量時間
測量飯後一小時血糖時,最好是在上午測量,一般從早晨吃第1口飯開始計算時間,一個小時後指尖抽血,或者進行靜脈抽血,測量血糖。
2.規避影響血糖的因素
(1)避免劇烈運動
運動時出汗比較多,體內對糖分的消耗比較大,此時測量血糖會影響到測量的結果,所以在測量飯後一小時血糖前不可以進行劇烈運動。
(2)暫停影響血糖的藥物
如果正在服用利尿藥、類固醇等藥物,往往會影響到測量血糖的結果,所以在測量血糖前可以暫時停止服藥。
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