飯後兩小時血糖正常值是多少
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不同人羣飯後兩小時血糖的正常值不同,普通成年人飯後兩小時血糖正常值應小於等於7.8;孕婦飯後血糖控制比較嚴,低於6.7算是正常的;普通老年人可以和成年人一樣,但患有糖尿病或出現併發症時,控制目標要寬鬆一些,血糖在7.8~11.1之間算正常。
在判斷血糖是否正常時,需要測量空腹血糖和餐後血糖。一般飯後一小時,攝取的食物會導致血糖升高,所以這個時間段的血糖值是最高的;飯後兩小時食物已經充分消化、吸收,血糖不會再升高,臨牀上常把飯後兩小時的血糖作爲測量餐後血糖高低的一種標準,那麼,飯後兩小時血糖正常值是多少呢?
一、飯後兩小時血糖正常值
1.普通成年人飯後兩小時血糖正常值
吃飯後體內血糖值會逐漸上升,一般飯後一小時血糖達到最高水平。一小時後血糖會逐漸的下降,到飯後兩小時時血糖不會上升,此時普通人的血糖小於等於7.8毫摩爾/升算是正常的;到飯後三小時後,血糖值基本上和空腹血糖持平。
2.孕婦飯後兩小時血糖正常值
孕婦的血糖控制標準比較嚴格,防止出現妊娠糖尿病,危及自身和胎兒的健康。孕婦飯後兩小時的血糖值正常水平要低於普通成年人,一般低於6.7毫摩爾/升算是正常範圍。如果測量血糖偏高,一定要控制飲食、適度運動,控制血糖。
3.老年人飯後兩小時血糖正常值
老年人如果沒有糖尿病,飯後兩小時的血糖正常值和普通的成年人一樣,都應該控制在7.8毫摩爾/升以下,也可以適當的放寬一些;如果老年人患有糖尿病或者已經出現了嚴重的併發症,飯後兩小時的血糖控制目標會適當的放寬一些,一般在7.8~11.1毫摩爾/升之間算是正常的。
二、如何正確測量飯後兩小時血糖
1.注意測量的時間
在測量飯後兩小時血糖時,應該從吃飯的第1口開始計時,兩小時後抽血進行檢測。
2.做好測量前準備
因爲運動、情緒激動等都會影響血糖,導致血糖波動,所以去醫院抽血檢查時,需提前到醫院,最少先休息5分鐘,並注意平復心情,這樣可以讓檢查結果更準確一些。
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