食道炎吃什麼食物好
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食道炎患者應該多吃一些維生素b、膠原蛋白含量比較多的食物,例如豬蹄、海鮮、奶製品和豆製品。此外,飲食上應該儘量吃比較清淡的食物,如果患者食道炎比較嚴重,那麼最好吃流食或者半流食。
隨着生活節奏的加快,現在很多人經常不按時吃飯,還會突然暴飲暴食,這就很容易誘發腸胃疾病的發生,而食道炎就是很常見的腸胃疾病之一。如果患上了該疾病,會讓患者經常出現食管灼燒感,以及吞嚥困難的情況,那麼食道炎吃什麼食物好呢?
一、食道炎吃什麼好
1.多吃維生素b食物
患者平時要多吃維生素b含量高的食物,例如瘦肉,新鮮的綠色蔬菜和水果,還應該多吃豆製品和奶製品。這些食物可以有效的緩解食道炎的症狀,還可以修復食道黏膜損傷,消除呼吸道黏膜炎症。
2.多吃膠原蛋白食物
患者還應該吃膠原蛋白含量多的食物,例如豬蹄、豆製品和海產品,這些食物中不僅含有膠原蛋白,而且營養物質特別的豐富,可以有效的修復食道炎損傷的部位。
3.多吃清淡食物
很多患者患上食道炎都是因爲平時飲食過於辛辣刺激,所以患者要注意飲食,平時多吃一些清淡的食物,這樣可以減少胃部反流的情況,從而減少胃液的分泌。
二、食道炎的食療
1.山藥百合大棗粥
準備90克山藥、40克百合、15個大棗、30克薏苡仁和適量的粳米。將山藥去皮後,洗乾淨然後切成碎末,然後在鍋中加入百合、大棗、薏苡仁,用大火燒開以後,再用小火熬煮成粥。每天早晚服用一次,可以有效的補脾養胃、治療胃痛、緩解口乾舌燥等症狀。
2.山藥鯽魚湯
準備一條鯽魚和50克山藥。將鯽魚去年以後洗乾淨,然後放入鍋中再加入山藥和水,熬煮成湯即可食用。該食療不僅可以養肝養胃,還能治療食道炎,預防高血壓。
食道炎的發生和日常飲食不注意有直接關係,如果喜歡吃過冷過燙的食物,長此以往就會對食道黏膜造成傷害。所以爲了保護食道健康,飲食應細嚼慢嚥,少吃火鍋、冰淇淋等刺激食物。
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