黃燜雞的功效與作用

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實體詞

黃燜雞

核心答案

補氣養血、增進食欲、延緩衰老

功效與作用

1、 補氣養血:黃燜雞中含有木耳,木耳可以養血駐顏,黑木耳含有維生素K,可以預防缺鐵性貧血。2、增進食慾:黃燜雞中雞肉的蛋白質含量比較高,屬於低脂肪食物,容易被人體吸收,補充人體所缺的營養成分,促進食慾。3、延緩衰老:黃燜雞中含的香菇,對體內的過氧化氫有一定的消除作用,可以延緩衰老。

黃燜雞的功效與作用

適宜人羣

一般人羣均適宜

禁忌人羣

無特殊禁忌人羣

不宜同食

無特殊同食禁忌

食用方法

燉食

將雞肉與配菜清洗乾淨,一同烹飪。

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