小朋友便祕怎麼快速排便

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小朋友便祕要快速排便,可進行腹部按摩,促進胃腸道蠕動,也可進行飲食調整,多喝水,吃水果促進排便。

小朋友便祕怎麼快速排便

小朋友的胃腸消化功能尚未完善,其胃腸蠕動能力較弱,家長可將手掌搓熱後,順時針給小朋友進行腹部按摩,有利於增加小朋友的胃腸蠕動,促進大便的排出,緩解便祕。

小朋友便祕還需調整飲食,日常多喝水,可減少大便乾結。適量增加飲食中的膳食纖維的攝入,多吃白菜、油菜、火龍果、香蕉等食物,也能有效增加胃腸的蠕動促進排便,緩解便祕。

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