面癱的自我治療法
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面癱是嚴重影響現代人們面貌的一種疾病,患者患上這種疾病後就會睫毛外露、面部扭曲,會嚴重影響到患者的心理健康,所以希望大家不僅僅要關注他們的身體治療,尤其要重視患者的心理,下面我們就來看一看面癱的自我治療法吧。
一、合理飲食
飲食是引發面癱的主要原因之一,而且,與患者不重視飲食搭配有關,患者經常誤食不利於病情穩定的食物,導致病情惡轉的後果。所以面癱患者的飲食一定要合理,多吃新鮮的蔬菜、水果以及粗糧。
二、做好保健
注意頭面部的保暖是保健後遺症的方法之一,一般來說,面癱患者應該注意功能性鍛鍊,如經常做擡眉、雙眼緊閉、鼓氣、努嘴等練習,也不要用冷水洗,注意頭面部保暖。積極進行自我保健是輔助治療的重要方法。
三、減少光源的刺激
減少光源刺激是護理面癱的好方法,專家提示:如果長期受到這種刺激就會使患者的病情惡化,從而留下面癱後遺症,所以雖然在休養期間患者會有些無聊,但是患者還是不要經常看電視、電腦。
面癱如果不能及時接受治療就會影響到患者一生的幸福,所以我們以後在面對疾病的時候一定不要焦慮,保持良好的心態儘量治療,注意平時的飲食,不要太過辛辣和刺激,這樣才能早一些恢復健康的身體,擁抱美好的生活。
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