頸椎病的症狀如何緩解
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頸椎病可引起頸肩疼痛、頭暈等症狀,對於以上症狀,可通過藥物進行治療,減輕不適感,平時也應注意保暖,對患處進行適當的按摩,堅持做頸椎操等運動,都有助於改善頸椎病引起的不適症狀,對病情有很大幫助。
頸椎病在生活中再常見不過了,這種疾病的發生與長期勞損、年齡的增長等因素有關,患了頸椎病,由於增生的骨質壓迫到神經、血管等,可引起一系列症狀,如頸肩疼痛、頭暈、噁心等等。那麼,頸椎病的症狀如何緩解呢?
1、注意保暖
頸椎病之所以出現疼痛感,很可能是由於寒冷的刺激而造成的,因此,頸部保暖十分關鍵。特別是在冬季,外出時一定要戴好圍巾等保暖物品,避免頸部着涼。夏季也不能掉以輕心,如果有開空調,要避免空調直吹。
2、適當的按摩
適當按摩頸椎部位,可以促進局部的血液循環,鬆懈肌肉,使疼痛症狀得到改善。按摩後要注意保暖,避免着涼,避免立即洗澡。
3、適當應用藥物
頸椎病引起的症狀如果較爲嚴重,可配合相應的藥物治療,幫助減輕不適。臨牀常用的藥物包括止痛類藥物、營養神經的藥物、活血化瘀類藥物等,對病情都有很好的改善作用。
4、堅持鍛鍊
患有頸椎病,應堅持做頸椎操等運動,這類運動可以促進局部血液循環,有緩解疼痛的作用。平時久坐不動的患者更應注重運動。
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