牛皮癬的預防
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牛皮癬疾病是一種大家比較熟悉的皮膚疾病,不但有痛苦的情況,而且還不容易治療,感染、生活習慣、環境因素、精神因素等都可能誘發牛皮癬疾病,因此生活中的預防顯得尤爲重要。
1、預防感染:局部感染竈是誘發牛皮癬的重要原因,尤其是感冒後,引發扁桃體炎、氣管炎,需要積極治療,扁桃體反覆發炎,與牛皮癬發作有密切關係。
2、預防過敏:飲食或服用藥物,或接觸某種物質而過敏,常可誘發牛皮癬的發生。患者每次復發後,需仔細回想近來曾服用或接觸什麼東西,這些東西,今後應儘量避免接觸。
3、調節飲食:注意自己的飲食,不要吃辛辣刺激的食物,以免誘發病情復發或嚴重。
4、避免着涼:受風寒侵襲而誘發牛皮癬的爲數較多,環境潮溼、天氣寒冷,可使本病發生或加重,因此應儘量避免大冷大熱刺激皮膚,室內保持通風乾燥。
5、保持情緒穩定:精神過度緊張,可促使神經內分泌紊亂,損害機體免疫防禦系統,及某些酶的代謝紊亂,從而導致牛皮癬發生。因此遇有不可抗拒或無法預知的突發事情,應儘量控制情緒,保持平靜心情,保證充足的睡眠,必要時可服用適量鎮靜劑。
生活當中我們應該多瞭解這類疾病,從誘發原因進行預防,保持穩定的情緒,平時要注意自己的衛生情況,做到飲食合理,堅持體育鍛煉,增強體質,這樣疾病才能避免牛皮癬的復發。
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