艾絨泡腳和艾葉泡腳的區別
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艾絨泡腳和艾葉泡腳的區別,主要包括方法不同、作用不同、禁忌人羣不同等。
艾絨是艾葉的加工製品,軟細如棉,將準備好的艾絨放在乾淨的鍋中,加入適量清水,大火燒開後繼續熬煮10分鐘左右。煮好後需要加入適量的涼水,將溫度控制在40度左右才能泡腳。艾葉需要先用冷水浸泡半小時以上,放在砂鍋中煮,開鍋後煮10分鐘,倒入洗腳盆,可以趁熱燻蒸雙腳,等溫度合適後再泡腳,水溫保持在50度左右。
艾絨泡腳具有驅寒祛溼的作用,可以加快體內血液循環,使體內的溼寒之氣盡快排出體外。還可以疏通經絡,祛除體內虛火和寒火,若因虛火和寒火旺盛導致口腔潰瘍、口腔炎或中耳疾病,堅持用艾絨泡腳會有一定的效果。艾葉具有溫經散寒、活血通絡的作用,堅持用艾葉泡腳可以改善體寒、虛寒及宮寒等症。
雖然艾絨泡腳功效甚多,體虛及氣血不足的患者不建議應用艾絨泡腳。艾葉性質大熱,陰虛火旺、溼熱症及平素怕熱的人羣不可用艾葉泡腳。
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