感冒能吃苦瓜炒雞蛋嗎
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感冒患者能否吃苦瓜炒雞蛋,需視感冒類型、症狀等因素而定。風熱感冒不發燒時可以吃苦瓜炒雞蛋,風寒感冒或患者發燒時應避免吃苦瓜炒雞蛋。
苦瓜味苦,性寒,有清熱解毒、養肝明目、清心通淋的作用。雞蛋味甘,性平,有健腦益智、益氣和中、潤肺利咽的作用。苦瓜炒雞蛋中含有蛋白質、卵磷脂、維生素、礦物質等成分,適量吃苦瓜炒雞蛋爲身體補充營養,還能提高肌體免疫力。
如感冒患者有鼻塞、流黃鼻涕、咽喉腫痛、咳嗽、咳黃痰等症狀時,屬於風熱感冒,可以適量吃苦瓜炒雞蛋,既能爲身體補充營養,還能清熱解毒、降火,使咽喉腫痛、流黃鼻涕等症狀儘快緩解。
如有鼻塞、流清水鼻涕、咳嗽、咳白稀痰等表現時,屬於風寒感冒,不建議吃苦瓜炒雞蛋,以免因攝取寒涼食物,使風寒感冒加重。
雞蛋屬於發物,如感冒患者有發燒症狀時,應暫時避免吃苦瓜炒雞蛋,以免使體內熱量產生增多,導致體溫更高。
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