50歲的男人性功能怎麼樣
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男人上了五十歲後,就會加速衰老,性功能會很快的衰退。性衰老是近些年困擾很多男性的一大問題。性衰老的首要表現就是性頻率降低,兩次性活動的間隔期不斷拉長,勃起維持時間也大幅“縮水”。其次,是高潮持續時間變短,精液量減少。
現在的我們生活水平提高了不少,而現在不管是什麼工作都實現了現代化,減少了對於人工的使用,因此現在的普遍都老的慢了,可以說男人到了50歲還正值壯年,但是身體機能還是會出現下滑,那麼50歲的男人性功能怎麼樣呢?
50歲男人的性能力怎麼樣
男人上了五十歲後,就會加速衰老,性功能會很快的衰退。
性衰老是近些年困擾很多男性的一大問題。性衰老的首要表現就是性頻率降低,兩次性活動的間隔期不斷拉長,勃起維持時間也大幅“縮水”。其次,是高潮持續時間變短,精液量減少,射精後幾秒鐘內陰莖就會疲軟下來,甚至不是每次性生活都能射精。最後,對性愛的需求減少,在夫妻生活中會變得不自信或煩躁不安。
男人如何保持性能力
1、生活規律,戒菸限酒
幽默和詼諧是保持青春不老的最大祕訣;不爲身邊區區瑣事而煩惱,胸懷開闊是不老的訣竅;力戒菸、酒、賭,保持充足睡眠。要相信自己性機能是正常的、強壯的,是富有生殖能力的。在精神上立足於不敗之地,這對中年人往往是至關重要的。
2、堅持補鋅、硒
鋅、硒合力能夠提高男人精子質量和精子活力,縮短精子液化時間,促進生精功能提高免疫力。可適當多進些海味類食物,因海味含“鋅”多,對於增強性慾是有益的。
3、提高主動性,堅持性愛
25~29歲的男青年,有51%見到妻子的裸體便會想到性,但到45歲時,這個數字降低到只有40%。研究發現,60歲以上的男子有性慾者達90.4%,54.7%的人會有強烈性要求。中年夫妻不要只有性衝動時才性愛,而要“刻意而爲”,提高主動性,還要相互體諒。
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