便祕吃什麼能調理腸胃
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便祕可以吃易消化、水分多的食物調理腸胃，也可以遵醫囑吃些藥物調理腸胃，如複方聚乙二醇電解質散、硫酸鎂等。
患者如果經常便祕，可以多吃富含膳食纖維的食物，包括新鮮的蔬菜、水果，如白菜、菠菜、蘿蔔、芹菜、莧菜等；火龍果、香蕉、蘋果、柚子等。這些食物可以增加結腸的正常菌羣量，從而增加糞便量，此外還會保留糞便中的水分，軟化大便，使大便易於排出。另外便祕的患者要注意每日攝入足量的水分，儘量不要喝含咖啡因的飲料，避免飲酒。
如果是因爲飲水量過少、食物過於乾燥、暴飲暴食、長時間坐位等生理性的胃腸蠕動減弱，可以服用乳果糖、複方聚乙二醇電解質散、硫酸鎂等瀉藥促進排便，同時還可採用多潘立酮、莫沙必利等促進胃腸蠕動的藥物。以上藥物需在醫生的指導下使用，切勿自行用藥。
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