怎樣預防前列腺肉瘤
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我們很多男士在年齡大了之後,身體素質下降就容易發生一些疾病,其中就有前列腺肉瘤,一般患上前列腺肉瘤患者會出現排尿不適,性慾減退、性功能障礙,嚴重時還會影響生育,所以前列腺肉瘤要注意預防保健,那麼怎樣預防前列腺肉瘤呢。
1、養成良好的生活習慣、起居有時,每餐定量,對前列腺具有保護作用。要多飲水,多排尿。通過尿液經常沖洗尿道,也可以幫助前列腺分泌物排出,以預防感染。不能過度憋尿,因爲憋尿,是會導致前列腺包膜張力的增高,這樣會加重前列腺肉瘤。
2、保持生殖器衛生:要經常清洗自己的外生殖器,配偶也應注意陰部衛生,以免隱藏在外陰部的細菌,進入男性尿道,侵犯前列腺。
3、注意衛生:少穿或不穿緊身內褲,以改善前列腺的血液循環,有利於保護男性前列腺;每晚洗一次溫水澡,或用溫水坐浴;每次同房後,要及時排尿,清洗外生殖器,也是很重要的。
4、加強運動:適當的體育運動,是可以改善血液循環,促進前列腺液分泌增多,將細菌毒素稀釋和沖淡,尤其是對於駕駛員、辦公文祕人員,更不要長時間久坐不動,工作中,要注意及時更換體位,工作之餘適當休息,並注意適當活動如散步,儘量以步代車,以改善前列腺局部充血。
5、避免受涼:天氣變化無常,寒冷往往會使病情加重。因此患者一定注意防寒,預防感冒和上呼吸道感染等。
6、飲食上:儘量少食辛辣,辛辣刺激性食品,不僅會導致性器官充血,又會使痔瘡、便祕症狀加重,壓迫前列腺,加重排尿困難。忌酒,飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。
健康提示:以上是關於前列腺肉瘤的預防措施的介紹,但是預防不能幫助患者徹底擺脫前列腺肉瘤,出現前列腺肉瘤還要積極的接受專業的治療,以防給身體造成更大的危害,導致其他的併發症的出現,祝你健康!
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