腎結石飲食注意
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結石患者在飲食上儘量不要吃含有草酸的食物,例如香菜、菠菜、青椒等等;與此同時還要注意蛋白質的攝入,控制糖、脂肪和鈣的攝入,因爲這類食物都可能會形成尿酸,導致結石產生。除此之外,建議腎結石患者不要喝啤酒,這會使體內尿酸增加,不利於腎結石恢復。
腎結石是腎病中比較常見的一種疾病,該疾病的發病人羣廣泛,患病後會出現腎絞痛和血尿的症狀,這會給患者的健康帶來很大的影響。所以一旦患上腎結石就需要積極的接受治療,不僅如此,在日常飲食中也要多加註意,這樣更有利於病情的恢復,那麼腎結石飲食注意有哪些呢?
1、忌草酸食物
大多數結石都屬於草酸鈣結石,所以腎結石患者,日常飲食中不要吃草酸食物,例如青椒、香菜、草莓、菠菜、豆類、巧克力等等。同時還要避免飲酒或飲用含有咖啡因的飲品,這些食物都含有大量的草酸,過量食用不利於腎結石的恢復。
2、注意蛋白質的攝入
腎結石和蛋白質的攝取量有直接關係,蛋白質容易使尿液中出現尿酸、鈣和磷,從而導致結石形成。如果曾經患過鈣結石,就需要特別注意是否攝取過量蛋白質,建議每天攝入180克的高蛋白食物,其中包括雞肉、乾酪和魚肉等。
3、控制糖和脂肪的攝入
腎結石患者在日常生活中要特別控制糖和脂肪的攝入量,這是因爲含糖比較多的食物會引起體內草酸濃度增加,從而造成腎結石發生。還要少吃肉類食物,肉類發生代謝容易產生尿酸,尤其是動物內臟屬於高嘌呤食物,分解之後會產生高血尿酸,而尿酸是形成結石的主要成分。
4、控制鈣的攝入
根據臨牀研究發現,大多數腎結石都是因爲鈣或含鈣的物質所形成的,所以腎結石應該少吃豆製品、蝦皮、牛奶、芝麻等富含鈣的食物。但是如果腎結石患者因爲患有某些疾病必須補鈣,建議在醫生的指導下使用鈣劑。
5、忌喝啤酒
部分人會認爲啤酒可以促進排尿,預防腎結石的發生,但實際上啤酒中含有草酸、嘌呤核苷酸和鈣等酸性物質,這些物質相互作用就會使體內的尿酸增加,從而導致腎結石形成。
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